Sedang tidak baik? Kita semua pernah mengalami itu. Setelah hari yang lelah, biasanya Ayah atau Ibu pasti tergoda untuk mengonsumsi hidangan santai.
Makanan yang kita pandang sebagai makanan penenang sering kali mengandung bahan-bahan yang dapat membangkitkan semangat kita. Ini bisa berupa asam lemak, karbohidrat, atau bahkan gula.
Makanan tertentu dapat memicu sistem bagian otak, sehingga memicu dopamin, zat kimia yang meningkatkan kebahagiaan. Tidak heran kalau kamu memilih makanan yang melegakan, terutama selama masa-masa sulit.
Dari peserta finalist MasterChef Indonesia, Olivia Tommy.
Ini adalah pilihan yang sesuai bagi kamu yang menyukai seafood.
1. Bahan-bahan yang dibutuhkan
2. Cara Membuat Tahu Udang Kukus
Apa lagi yang harus ditunggu? Segera mulai memasak untuk hidangan keluarga hari ini, ya!
Baca juga:
