YOGYAKARTA, Info Terbaru Indonesia Pamela Andari Priyudha, seorang psikolog klinis dari Universitas Gadjah Mada (UGM), menyampaikan beberapa cara dan saran […]
Kategori: health & fitness
Waktu Ideal Ngopi untuk Kesehatan Jantung dan Fokus Sepanjang Hari
Untuk sebagian besar orang, kopi menjadi teman setia di awal hari. Rasa yang enak serta baunya yang menyejukkan membuat pikiran […]
4 Rutinitas ala Yoona Girls’ Generation untuk Tampil Langsing dan Sehat
Ada yang menarik perhatian dengan kecantikan dan bakat Yoona SNSD, serta bentuk tubuhnya yang terlihat sangat ideal. Orang-orang banyak yang […]
Yuk Contek Menu Sarapan Kate Middleton, Gaya Hidup Bangsawan Tanpa Kolesterol Berlebihan
Bicarakan kesehatan, pada umumnya, kita sering mendengar istilah kolesterol. Kolesterol memang Penting untuk tubuh, tapi konsumsi pada kadar tinggi dapat […]
7 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Alami,Terapkan dalam Kehidupan untuk Mendapat Manfaatnya
– Mengatur kadar kolesterol sangat penting bagi setiap orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Jika tidak diatasi, hal ini dapat […]
7 Kebiasaan Sehat untuk Hidup Lebih Baik Setiap Hari
Mengembangkan gaya hidup sehat tidak harus sulit atau merepotkan. Dengan mengaplikasikan kebiasaan-kebiasaan sederhana setiap hari, kita dapat meningkatkan kualitas hidup […]
4 Tren Diet yang akan Populer di Tahun 2025 untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Tahun baru seringkali diwarnai dengan rencana untuk memperbaiki gaya hidup yang lebih sehat, salah satunya dengan menjalankan program makan sehat. […]
Dampak Positif Olahraga Di Pagi Hari Untuk Kesehatan Pada Usia Remaja
Banyak pemuda memilih berolahraga pada pagi hari, sore hari, bahkan malam hari. Namun, sebagian besar anak muda menganggap waktu terbaik […]